Was sind Frühlingszwiebeln? Vorteile und Wirkung

Frühlingszwiebeln sind eine varietät der frühlingszwiebeln, dh der essbare teil der allium art, mit einem stärkeren geschmack und einem starken, unverwechsel baren biss. Die wurzeln sind voll entwickelt und vom zwiebeltyp, und die blätter sind hohl und besitzen eine grüne farbe. Sie werden für eine vielzahl von rezepten wie salate und salsas verwendet. Es hat ein schlichtes aussehen mit einem intensiven geschmack, der ihre geschmacksknospen mit seinem fantastischen geschmack sicherlich erfreut. Es ist auch als slad zwiebeln, frühlingszwiebeln bekannt.

Wachsende Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln können in trögen, frühlingszwiebeln in töpfen und sogar in hochbeeten angebaut werden. Die frühlingszwiebel pflanzen brauchen einen fruchtbaren boden. Sie reifen sehr wenig und werden nicht so sehr von fliegen oder anderem mehltau angelockt. Der zu wählende boden sollte eine gute drainagefähigkeit für den frühlingszwiebel anbau aufweisen. Es sollte darauf geachtet werden, dass die pflanze viel sonnenlicht bekommt, da sie zum wachsen gutes sonnenlicht benötigt.

Die Frühlingszwiebel pflanzen

Diese pflanze kann auch auf engstem raum angebaut werden, vorausgesetzt, die frühlingszwiebel samen werden einige zentimeter auseinander gezogen. Sie sollten dem boden dünger hinzufügen, um die fehlenden nährstoffe auszugleichen. Frühlingszwiebeln können nach 18 bis 19 wochen nach dem pflanzen gepflückt werden. Sie können geerntet werden, indem sie einfach direkt aus dem boden gezogen werden. Waschen sie die frühlingszwiebeln vor dem gebrauch und sie können sie dann nach belieben verwenden.

Nährstoffe für Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln sind sehr reich an nährstoffen. Es enthält viele wichtige vitamine und mineral stoffe, die lebenswichtig sind. Der nährwert von frühlingszwiebeln in 100 gramm davon ist wie folgt:

Vitamin C - 11 mg
Kalzium – 31 mg
Carotin – 14 µg
Vitamin B1 – 0,04 mg
Vitamin B2 – 0,04 mg
Eisen – 1,2 mg
Kalium – 180 mg
Eiweiß – 2 g
Fett – 0,5 g
Ballaststoffe – 1,5 g
Alkohol - og

Vorteile von Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln schmecken nicht nur gut, sondern bieten den menschen auch viele vorteile. Es bietet den menschen viele nahrhafte und gesundheitliche vorteile. Einige der vorteile von frühlingszwiebeln sind wie folgt:

Zwiebel entzündungsfördernd – Es wird als eine art aroma stoff hinzugefügt, da es den speisen einen besonderen geschmack verleiht. Abgesehen davon ist die zahl der krankheiten, die es heilen kann, unzählig. Diese zwiebeln haben die vorteile von beiden – Zwiebeln und grün. Sie sind eine sehr reiche quelle an vitamin A, C und K. Sie können verwendet werden, um würmer oder andere parasiten im magen zu zerstören.

Gesundheitliche Vorteile von Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln sind eine sehr nahrhafte pflanze und bieten uns daher eine vielzahl von gesundheitlichen vorteilen. Es ist eine reiche quelle an vitaminen und mineralstoffen, die bei der heilung der verschiedenen beschwerden helfen. Es wird gesehen, dass es dazu beigetragen hat, die schädlichen auswirkungen verschiedener krankheiten zu reduzieren. Einige der gesundheitlichen vorteile von frühlingszwiebeln sind wie folgt:

  • Es senkt den blutzucker spiegel
  • Es ist eine unterstützung gegen magen darm probleme.
  • Das risiko, an dickdarm und krebs zu erkranken, wird stark reduziert.
  • Es gibt eine deutliche abnahme des cholesterin spiegel des Körpers, einschließlich des blutdruck.
  • Es wird oft als heilmittel gegen erkältung verwendet.
  • Die darin enthaltenen öl stimulieren die schweißdrüsen, um das Schwitzen des körper zu ermöglichen.
  • Es wird als vorspeise verwendet, da es bei der verdauung hilft.
  • Es ist reich an vitamin A und vitamin C. Es enthält schwefel, der pilzinfektionen hemmt.

Wie lagere ich Frühlingszwiebeln?

Es ist sehr wichtig, frühlingszwiebeln richtig zu lagern, um eine zukünftige verwendung des gemüse zu ermöglichen. Im gegensatz zu normalen zwiebeln sollten frühlingszwiebeln gekühlt werden. Sie sollten nicht bei raum temperatur gelagert werden, da sie viel feuchtigkeit enthalten und unreif sind. Daher ist es besser, sie in einer versiegelten plastiktüte aufzubewahren. Auf diese Weise können sie einige wochen halten. Es sollte von lebensmitteln ferngehalten werden, die gerüche aufnehmen können.

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